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Im Alter - Für Seniorinnen und Senioren

 

Psychologisches Coaching

Energie tanken | ruhig werden | Lebensfreude gewinnen

Was beschäftigt Sie?

  • Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit

  • Aktivierung der vorhandenen Ressourcen

  • Umgang mit Verlusten und Einsamkeit

  • Familiäre Spannungen

  • Selbstfürsorge

  • Innere Unruhe

  • Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit

  • Emotionale Instabilität

Bitte beachte, dass Coaching keine Psychotherapie ersetzt und auch nicht von der Krankenkasse übernommen wird. 

In meiner Praxis oder online über Zoom
Kostenloses Kennenlerngespräch 
30 Min.
1 Std.:    CHF 140.–

"Coaching-Paket"

3 Std.:    CHF 400.–

 

Geistig FIT

spielerisch | neugierig | gemeinsam

Mittels abwechslungsreichen und spielerischen Denk-aufgaben stimulieren Sie ihr Gehirn. Ziel ist es, Deine

Konzentration, Auf­merksamkeit, Merkfähigkeit und Ausdauer zu stärken und erhalten. Die Aufgaben lösen wir in der Gruppe gemeinsam oder auch einzeln. Du  wirst ermutigt, Neues auszuprobieren und Dein Selbst-vertrauen wird gestärkt. Im Vordergrund steht das gemeinsame Lernen und Erleben in einer lockeren, humorvollen Umgebung. 

Du stehst mit Deinen ganz persönlichen Ressourcen, ak-tuellen Bedürfnissen und Deiner eigenen Geschichte im Vordergrund. 

Therwil

 
Donnerstag  08:30  09:45 | ab 18. Aug. 2021 | 7x
                         CHF 150.–*, inkl. Getränke und Unterlagen  
Donnerstag  10:15  11:30 | ab 1.8 Aug. 2021 | 7x
                         CHF 150.–*, inkl. Getränke und Unterlagen
                    
*Therwilerinnen und Therwiler bezahlen 115.–
 
Anmeldung bei Therwil Vital: Rosmarie Harke
061 721 76 33 | rosmarie.harke@therwilvital.ch
Allschwil
Dienstag      08:30 09:30 | ab 16. Aug. 2021 | 7x
  
Anmeldung beim Seniorendienst: Silvia Heuri
078 907 20 55