Etwas älter - Für Seniorinnen und Senioren
Geistig aktiv
spielerisch | neugierig | gemeinsam
Mittels abwechslungsreichen und spielerischen Denk-aufgaben stimulieren Sie ihr Gehirn. Ziel ist es, Deine
Konzentration, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Ausdauer zu stärken und erhalten. Die Aufgaben lösen wir in der Gruppe gemeinsam oder auch einzeln. Du wirst ermutigt, Neues auszuprobieren und Dein Selbst-vertrauen wird gestärkt. Im Vordergrund steht das gemeinsame Lernen und Erleben in einer lockeren, humorvollen Umgebung.
Du stehst mit Deinen ganz persönlichen Ressourcen, ak-tuellen Bedürfnissen und Deiner eigenen Geschichte im Vordergrund.
Therwil
Donnerstag 08:30 – 09:45 | 02. Nov. - 21. Dez. 2023 | 8x
CHF 200.–*, inkl. Getränke und Unterlagen
Donnerstag 10:15 – 11:30 | 02. Nov. - 21. Dez. 2023 | 8x
CHF 200.–*, inkl. Getränke und Unterlagen
*Therwilerinnen und Therwiler bezahlen 160.-
Anmeldung bei Therwil Vital: Ernst Buchner
079 124 27 73| ernst.buchser@therwilvital.ch
Allschwil
Dienstag 09:00 – 10:00 | 07. Nov. - 19. Dez. 2023 | 7x
CHF 112.–
Anmeldung Andrea Kaiser
076 383 07 60 I mail@andrea-kaiser.ch
Psychologisches Coaching
Energie tanken | ruhig werden | Lebensfreude gewinnen
Psychische Gesundheit ist keine Frage des Alters. Sie ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit und hat einen wesentlichen Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden. Tragen Sie gut Sorge zu sich.
Was beschäftigt Sie?
-
Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit
-
Aktivierung der vorhandenen Ressourcen
-
Umgang mit Verlusten und Einsamkeit
-
Familiäre Spannungen
-
Selbstfürsorge
-
Innere Unruhe
-
Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit
-
Emotionale Instabilität
Bitte beachte, dass Coaching keine Psychotherapie ersetzt und auch nicht von der Krankenkasse übernommen wird.