Unsere psychische Gesundheit hat einen entscheidenden Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden. Gerade in persönlich schwierigen Zeiten sind wir gefordert, unser Leben neu auszurichten. Wir befinden uns dann oft in einem emotionalen Ungleichgewicht und haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Ziel von psychologischen Beratungen und Coachings ist es, blockierende Entwicklungsprozesse wieder in Gang zu bringen, Ressourcen zu aktivieren und die eigene Balance zu finden.

WIE ICH ARBEITE

 

Als Psychologin und Coach kombiniere ich mein Fachwissen aus Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie sowie

Elementen der positiven Psychologie.

 

Ich biete Ihnen psychologische Beratungen und Coachings an, bei denen ich mit emotions- und stress-regulierenden Verfahren wie wingwave-Coaching und Techniken aus dem Mental-Coaching, Entspannungs-übungen, dem inneren Team sowie

vielfältigen Frage- und Perspektive-übernahmetechniken arbeite.

MEINE HALTUNG

Ich bin da, ich höre zu. Sie geben mir das Ziel vor und ich begleite Sie auf dem Weg dorthin. Sie sind Experte, Expertin für den Inhalt und ich bin Expertin für den Prozess.

 

Ich rege Sie an, Ihre Bedürfnisse und Werte wahrzunehmen, Ressourcen zu aktivieren und blockierende Denk- und Verhaltensmuster zu lösen. 

 

Dabei begegne ich Ihnen mit Respekt, Unvoreingenommenheit und grosser Wertschätzung. 

 
  • Eine persönliche oder berufliche Situation belastet Sie, nimmt viel Raum ein und kostet Energie?

  • Sie stossen an Ihre Grenzen?

  • Sie fühlen sich insgesamt geschwächt und kraftlos?

Wollen Sie etwas an Ihrer Situation ändern? 

Gedanken

Gefühle

Verhalten

Ein Coaching macht in jedem Alter Sinn. Unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten hängen eng miteinander zusammen und bedingen sich gegenseitig. Durch die intensive Beschäftigung mit sich selber erhalten Sie einen besseren Zugang zu ihren Bedürfnissen und Werten. Belastende Lebensereignisse oder berufliche Krisen können aus neuen Blickwinkeln betrachtet werden und es entsteht Platz für Veränderung.

Einzel-Coaching | Gruppen

Jugendliche

und

junge Erwachsene

 

Auf äussert anregende, herausfordernde, mitunter ausgesprochen amüsante Weise vermittelt Dr. Andrea Kaiser Möglichkeiten, sein Gedächtnis nicht nur zu testen und erhalten, sondern durch gewisse Trainingsmethoden klar zu verbessern.

A. B. Gedächtnistraining

 
 

Dr. Andrea Kaiser

Psychologisches Coaching und Gedächtnisaktivierung

Gempenstrasse 10, 2. Stock (ohne Lift)

4053 Basel

076 383 07 60

mail@andrea-kaiser.ch

Öffnungszeiten

Di.  17.00 bis 19.00

Mi.  09.00 bis 18.00

Fr.  09.00 bis 19.00

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